ChatGPT 之父 Sam Altman 30 歲時的 36 項人生省思

2023年12月23日

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ChatGPT 之父 Sam Altman 在創立 OpenAI 前,是全球知名的新創孵化器 Y Combinator 的總裁。在他三十歲時,他寫下《The days are long but the decades are short》,一文,深刻地記錄下他的反思。這邊翻譯成中文與大家分享。

Sam Altman 30 歲的 36 項人生省思

  1. 不要把家人、朋友和對你重要的人,放在優先順序的後面。 結交真正的知己,好過花時間在百個泛泛之交。不要失去和老朋友的聯繫,偶爾聚在一起徹夜長談。

  2. 人生不是彩排 — 這是真的。把握有限的時光。 人生很短,時光有限又飛逝,去做那些真正讓你感到開心、滿足的事! 沒有多少人在死後百年還能真正被他人記得,所以別去做那些讓自己不開心的事 (這通常發生在別人要你做,而不是自己想做的時候),不要花時間在那些你不喜歡的人。 將滿是負能量的人請出自己的生活,負能量真的很糟。假如是自己真正想做的事,就不要找藉口不去實踐。

  3. 如何成功:選擇正確的事情去做(這一點至關重要且常被忽略),保持專注、相信自己(尤其是當他人告訴你這行不通時),與那些會幫助你的人建立個人關係,學會識別有才華的人,並且努力工作。確定要去做什麼是困難的,因為原創性思考本身就很難。

  4. 面對所做的事:如果你做一份自己都不太在乎的工作,是不可能做得出色的。 如果你不熱愛自己的工作,你的人生將難以真正感到的快樂或滿足。 盡力去完成你在做的事—當你全力以赴時可能會冒犯很大一批人— 但盡力的同時,別忽略了生活的其他面向。 不論你選擇做什麼,把眼光放在成為該領域的世界頂尖。如果這樣做,即使最終沒有達到自己設定的目標,你最終也會在一個不錯的位置上。 找到自己最高產的工作方式,不要讓自己的時間因為不合理的組織、低效率等原因而白白浪費。 不要害怕冒險,尤其在職業生涯的早期。 許多人在選擇職業的時候相當隨意,你應該慎重思考自己到底喜歡什麼,自己在哪些領域可能會取得成功,試著去和業界人士多聊聊。

  5. 面對金錢:金錢不一定能買到快樂,但能買到自由,這是件重要的事。 誠然,金錢的缺乏會讓你陷入巨大的壓力。 但是,賺夠付房租的錢比賺夠買私人飛機的錢,前者更有利於你的健康。 賺錢往往比花錢有趣得多,但我在款待朋友、旅行、節約時間、獲得新體驗等方面從不吝嗇自己的金錢,因為我堅信這些錢花的值得。

  6. 多和人交流、多閱讀長內容,減少花在滑推特、看電視跟上網的時間。

  7. 不要浪費時間。 多數人浪費了生命中絕大部分的時間,特別是在公事上。

  8. 不要任人擺佈。Paul Graham 曾對我說「人可以變得可怕,但你難以預測那個人會是誰」(自信和傲慢有很大的差別,不用我多說,盡可能把目標放在前者)

  9. 為自己設立每天、每年、每十年的清晰目標。

  10. 計畫很重要,但如果有個絕佳的機會出現在眼前,要去把握它。不要害怕去做看似魯莽的事。努力做事會帶來的好處之一,是經常會有好的機會出現,但在這些時刻,仍需要你跳下去把握住。

  11. 去結交聰明、有趣、有抱負的朋友,跟他們一起工作或僱用他們 (工作上讓人最享受的地方之一,就是可以優秀的人建立深度的關係)。 試著花更多時間與業界頂尖人才相處,或者跟那些還未出名但極具潛力的人在一起。人們說你是與你相處時間最長的人的平均值,這句話是真的。

  12. 最小化自己的認知負荷,減少花在不重要事務上的時間。這件事很重要,但多數人做不好。擺脫分心,發展出一套讓自己能免於成堆瑣事的方法,讓它們不會佔用到自己的心理負荷,特別是在工作方面。

  13. 錢不要花太快,光是做到這點就能帶給人生許多新機會。

  14. 夏天是最棒的。

  15. 無需過度焦慮。 人生中的許多抉擇遠沒有表面看似的風險那麼大。 大部分人過於規避風險,所以很多建議都傾向選擇保守的路徑。

  16. 想要什麼,就去爭取

  17. 如果沒做某件事會讓你感到後悔,你或許該即刻去做那件事。後悔是最糟的,而多數人比較常因為沒做什麼事後悔,而不是後悔做了什麼事。如果你正在猶豫,就去做吧。

  18. 運動、健康的飲食、充足的睡眠,定期去大自然走走。

  19. 去幫助他人,世界上沒有太多事像幫助他人一樣讓人滿足。對陌生的人友善,即使你沒有義務這麼做。

  20. 年輕歲月是很棒的,不要浪費它。事實上,在你二十到三十歲這段期間,你完全可以說「我需要財務上的紀律,但不是現在」,無論你賺多少錢,都買不回已經逝去的時間。

  21. 更常跟爸媽說你愛他們,盡可能常回家看他們。

  22. 無論好壞,終將過去 (備註:這句原文 This too shall pass 是一句諺語,意思是指困難會過去,所以不要讓自己陷在其中;同時成功也可能會過去,所以不要自滿)

  23. 如饑似渴般地學習。

  24. 多嘗試新事物,這很重要。嘗試新事物會讓你覺得時間流動變慢、讓你更快樂,也讓生命更有趣,而且這能防止思維變得一成不變。每年在個人與職涯上,試著挑戰幾項足夠大、足夠新、足夠有風險的事。

  25. 還記得青春期的你有多愛你的男友/女友嗎? 現在也用同樣的炙熱去愛。還記得小時候的你看到新玩具時有多興奮嗎? 保持那份純真與興奮感。

  26. 不要傷害他人、不要輕易破壞與他人的關係,謹慎選擇你要投入的時間與精力的地方。

  27. 原諒他人。

  28. 不要追逐社會地位,這既不實質、不長久,且讓人感到空虛。

  29. 多數的事情適度就好,許多事情只要一過度就會出問題。

  30. 生存焦慮是生命中不可避免的,特別是在某個人生重大事件,或是達到某個職涯里程碑後。這種焦慮似乎影響那些聰明又有抱負的人更多一點。我覺得很多人之所以如此投入在工作之中,是因為填滿自己就不用去想這個問題。但有這種焦慮感並沒有什麼錯,如果你為此感到焦慮,你並不孤單。

  31. 心懷感激,用正面的態度面對問題。不要有過多的抱怨,不要嫉妒他人的成功 (記住,其他人可能會嫉妒你的成功,學會忽視他們)。

  32. 實在地做事,不要只是空談。

  33. 只要有足夠的時間,人類幾乎能適應任何事情,不論好與壞,這是人類非凡的地方。

  34. 做行動前多花幾秒思考,在你要生氣前多花幾分鐘思考。

  35. 不要過早評斷一個人,你永遠不知道對方背後完整的故事,以及為什麼對方選擇做什麼或不做什麼。他人背後完整的故事,以及為什麼對方選擇做什麼或不做什麼,多一點同理。

  36. 一天往往讓人感到慢長,但十年一轉眼就過去了

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